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1. 29:25......
    好幾年沒跑, 第一次跑還真是累
 
2. 28:30
    隔了兩天, 進步神速
 
3. 28:16
    運動場居然一星期都關門, 隔一個多禮拜, 進步不多, 不過十點過後去運動真好, 整個運動場彷彿是為我開放的!
 
4. 27:45 (2005/10/17)
    秋天到了, 在某些方向逆風跑, 很累.  還有, 跑步別太早跑, 一堆白爛沒公德心的家長總會帶著小孩做錯誤示範, 在跑道上玩耍, 真想撞下去, 看你敢不敢跟我硬碰硬!!!!!! 
 
5. 26:24 (2005/10/19)
    呵, 今天過十點去跑, 只有幾個人跑步, 不過都算是戰將級的, 有人在旁邊跑, 有比速度的態勢, 在前幾圈就感覺蠻快的. 到後段雖然累, 但卻還能維持一定速度, 腳步也不會太沉重, 算是一次很舒服的運動.
 
6. 26:09 (2005/11/1)
   運動場上的照明燈, 只開了幾盞, 整個跑道頓時落莫不少, 今天沒有太大的季風, 但跑起來有點吃力, 前幾圈速度還保持在每圈二分卅秒, 後來明顯慢了不少, 不過跑完後才發現又比之前的記錄更快了, 有進步就好, 不過真的趕的很喘!!!!
 
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