Orion's blog

昨晚到早上出發前都沒收到老哥的約騎,

為了下周台中的136傳說, 今天就挑幾個5%以下的路線玩玩看

預定路線:

118縣道--(新埔)--竹18--(六福村)--竹27--(關西)--118縣道羅馬公路

--金鳥海族樂園--原路折返--台3線--120縣道--(芎林)--竹北

這一個星期下班回家,

趁兩顆柚子上床睡覺後練了兩天的關西交流道來回.

對這段118的地形路況還算了解,

一路上到關西營區路口維持在160rpm.

轉進竹18鄉道後心跳拉到170rpm,

過太平國小後右轉繼續接上竹18, 坡度稍稍變陡,

心跳慢慢開始飆到175

最後約600m的陡坡, 就直接飆到184, 剛好HR100%.

有一個多月沒上來高銘茶園了, 

今早只有我一人上來, 沒看見有車友出沒. 

六福村的坎棒, 接下來就要接竹27下滑到關西了. 

下滑到關西天主堂準備再接上118縣道,

看到路口有兩位穿竹蜻蜓車衣的車友在前方也跟我同方向,

這年頭會穿竹蜻蜓車衣的不多了, 而且還結伴成行也沒在01波文約騎,

我猜應該會遇到熟人吧.

原本不打算停留的羅馬路口小七, 因為剛剛撿了一座六福村,

為了預防羅馬半路餓肚子, 就在這裡休息吃個飯糰再上路.

在小七的店裡果然就遇上竹北夜騎團團主KBK大大

左邊是KBK, 中間是阿奎, 都是竹蜻蜓的資深團員.

他們今天原本要到拉拉山吃水蜜桃,

不過現在已經七點還在羅馬路口, 可能有點慢喔!

KBK大大的新愛駒, 圖裝很搶眼.

另一個勇腳阿賓, 以前也是新竹縣自行車選手出身的

阿賓的鋼管車, 沒有花俏的塗裝, 乾乾淨淨的也很亮眼!

今天羅馬很多車隊都來挑戰.

竹蜻蜓準備出發了, 小弟奉陪到金鳥樂園就好.

穿黃色車衣的Paul, 可說是竹蜻蜓的勇腳代表,

用MTB就打死一堆RB, 還可以抽根菸喘口氣等我們這些肉腳.....

剛開始進羅馬公路還跟KBK有說有笑, 2~3Km後來我們就落隊了

後來KBK也把我刷卡去追集團.

但是過了6km的錦山村後的一個小坡他就落鍊了.

追上他的時候也順便幫忙一下,

排除障礙後再上車, KBK明顯的節奏就跑掉了.

這是KBK抵達金鳥的特寫....竹蜻蜓的車衣跟車架圖裝很搭配!

KBK到金鳥下馬就直接坐在地上喘氣了.

太久沒適應公路車的CT盤的齒比了

這次來金鳥, 裡面多了一台怪手, 大概要拆裝備整地了.

Paul吸完一管, 神情氣爽後就準備往羅浮邁進了.

在此就跟竹蜻蜓拉拉山團告別了,

回程到台三線, 原本預定是往竹東芎林方向

因為時間過八點半, 氣溫已經有點讓人熬不住

就原路118縣道滑回新埔到竹北.

今天的騎程記錄

均速21.7, 不算快,

心跳記錄在金鳥回程時有點怪怪的, 直接就到220以上,

一直騎了好幾公里才回復到160的正常水準.

圈2. 竹18到高銘茶園. 第一爬坡段

整路心跳控制的還不錯, 維持在175bpm以下,

只有在最後約1km的陡坡才飆到HR100%.

平均迴轉數63rpm, 雖然還有進步的空間

只不過ㄧ拉高迴轉數可能就提早爆心跳了.

真是兩難!

圈4: 羅馬公路關西路口到金鳥海族樂園. 

途中7km處遇上KBK落鍊有停下來兩次,

心跳飆破180是在9km的石牛山爬坡.

均速18.3, 不夠快.

今天這樣的數據, 下周的136慘了!!!