清晨六點, 驅車抵達合興車站, 此時已經不少遠地來的車友正在組車, 都是以宇老或宇老大滿貫為目標.

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周日下午, 照往例還是跑一趟西濱.

經過一個小時的趕路, 中途經過崎頂海水浴場, 這裡有個長緩坡, 還好時速還可以維持在25以上.

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原本今天是要再跑西濱練迴轉速, 但是昨天跟同事kiwi聊到9/5的武嶺大拜拜,

才猛然驚覺時間只剩下兩個周末可以練習.

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檢查前一天

1. 中午吃些清淡的食物(ex:湯麵), 肉類就少吃了

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女皇臨時收到同事的兒童劇團門票.

於是乎兩棵柚子的人生第一場劇團就這樣給了九歌兒童劇團.

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今天的課程是繼續基礎心跳的訓練, 繼續在西濱作90rpm與心跳150~160的長時間練習.

在西濱一路上都維持25km的速度, 在海山漁港附近聽到後面有鍊條聲, 原來是有車隊在輪車.

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兩年半前入手Nokia N82, 在開始騎單車之後, N82就擔任通訊與攝影組, 也順便兼差導航記錄組,

之後再入手Echowell XR+, 委任它為騎乘記錄組

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小白俠在五月底的武嶺高峰會攻頂成功後, 車況陸續就出現一些問題.

大盤常常上不去已經是老症頭了, 賽前發現的跳齒現象在更換BB後也不見改善.

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拉麵一位在拉麵街上, 就在滿寵對面.

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北海道神社在上次的跟團之旅已經去過,

當時對這座神社的印象就是佔地廣大又安靜.

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